BeautyHack.ru-redaktör Nataliya Kapitsa - om vilka vanor som förstör relationer och om det är möjligt att bli av med dem.
Mun att låsa
Författaren till Man from Mars, Wife from Venus, John Gray, säger att män och kvinnor upplever sina problem annorlunda. Den första gillar att vara tyst och ensam, den andra - att tala ut och gråta. Ibland under gräl tar många tjejer en maskulin ställning och börjar spela tyst. "Ta det och gissa varför jag blev förolämpad." Han tar inte och kommer inte gissa! Du måste prata om problem och dina känslomässiga behov. Skadade din partners ord dig? Berätta för mig vilka, så att han tar bort dem från lexikonet när han kommunicerar med dig.
Spelet "inhämtning"
Problem bör diskuteras när de är relevanta. Ak och ah, men många tiger om dem och häller sedan ut med en fontän vid varje tillfälle. När du samlar vatten droppe för droppe i ett glas under lång tid kommer det förr eller senare att rinna över. Låt inte detta hända. Droppen skapar havet. Gillar du inte din partners beteende? Tala från detta i realtid. Försök bara inte komma ihåg vad som hände för tre år sedan. Ett samtal, ett problem.
Flytta dina problem på någon annans axlar
Det faktum att du grälade med Masha är bara ditt problem med henne. Och den andra hälften är definitivt inte skyldig i detta. Om du omedelbart behöver prata om det på kvällen - berätta för oss, men försök inte att säga något från serien: "Det är ditt fel, för du lät oss inte gå till kaféet!" Det är inte heller nödvändigt att bli förolämpad över att partnern inte vill diskutera den aktuella situationen kraftigt. Han har rätt att inte uttrycka känslor och intar en position som lyssnare.
Reglerna för att acceptera ansvar måste följas när du kommunicerar med varandra.”Det var du som erbjöd dig att köpa det här skåpet, och nu är det trasigt,” är fel inställning. Garderoben bröt för att den var gjord av dålig kvalitet, inte för att en partner valde den.
Högt samtal
Den 30 sekunders regeln är det bästa som kan hända i ditt liv. En konversation med upphöjd röst på förhand kan inte vara effektiv. För just nu drivs du av känslor, inte sunt förnuft. Ord har en fantastisk förmåga: de är graverade i minnet och förblir där för livet. Vad som sagdes för ett år sedan kommer att komma ihåg vid varje tillfälle. Vänta 30 sekunder innan du höjer tonen och väger för- och nackdelar. Tala bara när du förstår och inser konsekvenserna!
Respektlöshet för personligt utrymme
Din partner kan ha intressen som skiljer sig mycket från din: acceptera och vara medveten om detta faktum. Om detta inte är fallet är det värt att överväga om detta är medberoende i försummad form. Du behöver inte spendera 100% av din tid tillsammans. Din partner behöver inte älska tennis om du gör det. Han behöver inte dela alla dina intressen. Han behöver inte leva som du vill. Respekt för personligt utrymme är huvudhemligheten med framgångsrika och lyckliga relationer.
