Vi vet att ingen träning kan ersätta gymmet, styrketräning eller konditionsträning. Men finns det några procedurer som du kan "förlora" storlek och passa in i din favorit siluettklänning? BeautyHack-redaktörer vet svaret!
Anticellulitbehandling "Cellu Countour"
Klinik för estetisk medicin Åldrande kontroll
Testad av BeautyHack-projektledare Anastasia Lyagushkina
Jag har ingen tendens att vara överviktig, men kombinationen av arbete, moderskap och mandelcroissanter satte sitt prägel på min kropps kvalitet. Jag lovar högtidligt att återvända till träning de närmaste sex månaderna, men idag finns det ingen tid och energi kvar för sport från ordet”absolut”. På helgen går jag till min bästa vän för ett bröllop och ska se ut 100 procent, inte kilo.
För att ta bort överflödig vätska från kroppen registrerade jag mig för Cellu Contour Aging Control. Jag åkte dit efter en hård dag på jobbet, trött och förkrossad. Jag gick över tröskeln, såg ett ljust, rymligt och elegant rum, stämningen började stiga.
Efter att ha fyllt i dokumenten tog administratören mig till specialisten Taisiya Petrova. Taisia satte på trevlig musik, jag bytte kläder, slog mig ner på en bekväm soffa och glömde allt, kastade in i atmosfären av avkoppling. Kosmetologen gav en avslappnande massage med en skrubb och applicerade magnesiumolja på kroppen, vilket hjälper till att slappna av och lindra stress.
Efter det första steget tog jag en dusch och vi fortsatte till det viktigaste - appliceringen av dräneringsserumet "Algoplast". Taisiya applicerade serumet över hela kroppen och gjorde dessutom en alginatmask på magen.
Behandlingen minskar svullnad och bryter ner fett, tar bort överflödig vätska och hjälper till att minska manifestationerna av fibrös celluliter. Efter appliceringen kände jag en trevlig chill, de täckte mig med en varm filt och lämnade i 20 minuter. Sedan tog jag en dusch och kosmetologen applicerade en fuktighetskräm på kroppen.
Jag förväntade mig inte ett universalmedel från proceduren, men jag såg effekten från den första applikationen. Huden är mjukare och mer elastisk. Jag kände lätthet i benen och en behaglig ton i kroppen och gott humör. Förutom mina personliga känslor gav siffrorna ett trevligt resultat. Sedan en procedur har min midja minskat med 2,5 cm, höfterna med 2. Håller med, inte illa!
En fullständig vårdkurs från 5 procedurer. Jag rekommenderar det definitivt.
Adress: B. Nikitskaya, 37, s.1
Pris: 7000 rubel.
Body sculpting massage och användning av spa-kapseln
Hälso- och skönhetscenter "White Garden" (Metropol)
Testad av BeautyHacks specialkorrespondent Alexandra Grishina
Skönhetshackare, jag har hittat en utmärkt och användbar procedur för hösten: värm upp, slappna av och gå ner i vikt. Lycklig combo hittades i White Garden salon. Jag kommer inte att spränga - målet var att gå ner i lite vikt (tja, eller "tömma överflödet"). Därför gjorde jag kontrollmätningar innan proceduren. Så jag berättar om två glada timmar som din hud och kropp kommer att vara tacksam för dig. Detta är inte bara en lymfatisk dräneringsmassage utan en spabehandling med inslagning, skrubbning och en termisk kapsel.
Det första steget är förberedelsen av huden: absolut gnuggas hela kroppen med Thalion-skrubben, som tar bort de döda hudpartiklarna och förbereder huden för det andra steget. Sedan appliceras själva omslaget, du packas in och … täcks med en kupol i vilken ånga tillförs. Du ligger i denna spa-kapsel i en halvtimme, gör ingenting och svettas. Det är inte så enkelt, för att vara ärlig! Men om du ber om en huvud- och axelmassage halveras tiden.
Efter inslagning fortsätter mästaren till en modelleringsmassage - inte en centimeter av ben, höfter och buk kommer att lämnas utan uppmärksamhet. Det bästa: du förväntar dig blåmärken (detta hände i min praktik) och smärtsamma känslor under och efter massagen, men inget av detta. Du flyger ut ur kontorsljuset och ringer. Det kan vara en placeboeffekt, men du känner lätthet mycket tydligt. Och enligt mått har bara kalvar och höfter förändrats med 0,5 cm. En bagatell, jag håller med om. Men det här är bara en massagesession.
Adress: Teatralny proezd, 2
Pris: 18 000 rubel
Hårdvarumassage Icoone
Skönhetssalong "Milfey"
Testat av Olga Frolova, BeautyHack Build Editor
Denna massage intresserade mig för att den har samma vakuumvalsprincip som i LPG, men enligt löften mindre smärtsam. Och det är verkligen så, men om det finns en önskan att arbeta mer intensivt i vissa zoner kommer det att vara ganska "hett". Det finns två munstycken här, med deras hjälp simuleras en manuell massage i två händer. Det finns också ett separat munstycke med laser och LED för just de "problemområdena".
Det som verkligen fängslade mig var kosmetologens tillvägagångssätt. På Millefeuil frågar de först om mat, dagliga rutiner och sömnmönster. Om vad som ledde till uppkomsten av det problem som du vill kämpa med. Och först därefter föreskrivs en individuell procedur. Inga löften om att ta bort ett par centimeter per session (vilket är bra), men en ärlig inställning till lagarbete. Mitt mål var att öka den övergripande hudtonen och smidiga lättnaden. Läkaren föreslog också att göra ett program som syftar till att bli av med ödem. Jag märker detta problem i mig själv, så jag gick med på det och efter massagen såg jag effekten: huden blev visuellt mjukare och mer elastisk. Om du någonsin har gjort en torrborstemassage får jag ungefär samma resultat efter flera dagars daglig användning. Rekommenderad kurs: 5-10 procedurer.
Adress: 3: e Frunzenskaya, 19
Pris för en procedur: 6000 rubel.
Hårdvarumassage "Endosphere"
Skönhetssalong Saco Tsvetnoy Boulevard
Testad av chefredaktören för BeautyHack Natalia Pikus
Om jag behöver en stark effekt tar jag en kurs med LPG-massage: vad man än säger, det fungerar bäst och djupast av allt, resten av enheterna är variationer på temat. Men jag gillade Endosphere. Principen för hans massage är helt annorlunda: om LPG tar tag i en hudveck med hjälp av vakuum och knådar den med multiriktningsvalsar, så trycker Endosphere snarare på det - ett speciellt munstycke med 50 roterande cylindrar har utvecklats för detta ändamål. Som ett resultat verkar vibrationer och kompression på celler och fibrösa leder, vilket inte låter fettavlagringar kollapsa (om vi förenklar terminologin så mycket som möjligt). En annan cool bonus: massage på detta är ett bra förebyggande av åderbråck, allt på grund av samma åtgärd - kompression och vibrationer - kärlens väggar kommer i ton.
Men snarare teknisk sida, låt oss prata om det trevliga - processen.
Till skillnad från LPG är denna massage inte smärtsam alls. Jag vill berätta för dig, när du kommer in i Saco massagesalong med sina svaga ljus, lätt musik och subtil arom, är du redan avkopplande. Efter en hård dag på jobbet sprider jag mig bara i soffan, speciellt när mästaren applicerade mangoolja (speciellt utvecklad för denna procedur, som har kraftfulla antioxidantegenskaper) - inga overaller eller oattraktiva dräkter, massagen görs direkt på huden. Förfarandet varar en timme, inte bara problemområden behandlas utan hela kroppen.
Omedelbart efter proceduren verkade jag återuppstå: blodflödet, atmosfären och avkopplingen fungerade nästan som en dröm. Huden var slät och mjuk, och efter en timme slutade kjolbältet att klippas in i huden: överflödigt vatten var borta. Jag gillade definitivt enheten. Men det skulle vara trevligt att göra en kurs med sex procedurer - effekten blir mer uttalad.
Adress: Petrovsky Boulevard, 21 (Tsvetnoy Boulevard)
Pris för en procedur: från 6200 rubel.
Kroppsformning med Vela Shape III-apparater och Thalion anti-celluliter-wrap
Klinik för estetisk medicin TORI
Testad av BeautyHack skönhetschef Vasilisa Kakorina
Jag älskar att testa olika procedurer på mig själv och jag är inte rädd för experiment. Jag har provat många manuella massage- och kroppsinpackningstekniker. De förstnämnda är utmärkta för att bekämpa oegentligheter, medan de senare drar åt huden och tar bort överflödig vätska.
Hårdvaruprocedurer är ett absolut måste för dem som alltid är pressade på tiden. I den här testade jag själv korrigeringen av figuren på Vela Shape III-apparaten.
Det enda icke-invasiva säkra förfarandet som godkänts av US Department of Health för att minska buk- och höftvolym och förbättra kroppens kontur.
Enheten använder det komplexa arbetet med fyra komponenter - vakuum, mekanisk påverkan med rullar, RF-energi och infrarött ljus, gör att du kan uppnå utmärkta resultat efter den första proceduren.
Först skrubbade estetisk kosmetolog Anna Mishina min hud för att förbereda mig för proceduren. Maskinvarutekniken består av två delar - för det första styrdes en liten sensor längs buken, som gradvis värmdes upp till 43 grader, varefter Anna tog ett andra tillbehör med mekaniska rullar vilket gav utmärkta resultat i kombination med infrarött ljus.
I de mest problematiska områdena fanns det obehagliga men helt uthärdliga förnimmelser som frusade ut från att tänka på resultatet. Efter hårdvaruproceduren applicerade Anna en Anti-Fatigue-behandling med kaliumbehandling, vilket slappnade av mig så mycket som möjligt i 40 minuter.
Resultatet efter den första proceduren är minus 2 centimeter från midjan och höfterna och 2 kg, varav endast en återvände.
Anna Mishina förklarade för mig att enheten fungerar för en kumulativ effekt - värmen "smälter" fettet under de närmaste två veckorna, varefter proceduren bör upprepas. Kosmetologen rekommenderade mig att ta en kurs med 5 procedurer, en gång varannan vecka.
Pris: Vela Shape III 5500 RUB. Wrap 8000 gnugga
Adress: 3: e Donskoy proezd, 1
